Fit tínedžerka Brianna Beach dychtivo čaká na svoje cvičenie v posilňovni, ale jej nadržaný tréner má na mysli iné cvičenie. Keď si rozopína nohavice, nedočkavo sa oddáva skutočnému cvičeniu - horúcemu sedeniu intímneho tréningu, ktorý im obom vyrazí dych.